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软体跳箱

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软体跳箱

详细介绍

软体能器材

跳箱,被称为是一种增强式训练,软体能器材有助于改善爆发力,提升弹跳力,跳箱的高度介于4时至42时之间,是运动员的能力。一旦早教软体器材高度决定了,运动员站立在箱子前,双脚与肩同宽。然后进行预备动作,跳往箱子,并轻轻的落在箱子上。然后走下来,以规定的次数重复进行早教趣味软体训练

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